書趣閣

第15章 男人不能說不行（第1頁）

休息了片刻，孫明波和教授來到了一個寬敞明亮的訓練區。

這裡擺放着各種先進的智能運動設備，散發着科技的氣息。

孫明波充滿好奇地環顧四周，眼神中透露出躍躍欲試的渴望。

教授站在一台高大的智能力量訓練機前，指着上肢和腰腹部的肌肉說道：“這是我們的第一個訓練項目，力量訓練。雖然你的身體素質不錯，但是為了完成百米技術動作，你的下肢力量、上肢力量和腰腹力量都需要進一步提升。”他的話語中透露出對孫明波潛力的期待。

教授邊說，邊指着訓練設備：“我們的百米輔助訓練全部在智能運動設備上進行，與傳統的輔助訓練不同。”

這些運動設備，孫明波早就想在上面試試，有些迫不及待。

教授指着一台智能設備說道，：“這是一台全智能力量訓練機，可以在上面訓練上肢力量，下肢力量，腰腹力量以及百米賽跑所有用到的肌肉，包括股四投機頭股……，肱二頭肌……，”

“你的身體參數被設備掃描後，輸入100百米短跑項目，100米全程跑完時間，分段訓練時間及訓練總時間，智能力量訓練機自動生成訓練計劃，量化到每一塊肌肉的訓練。”

孫明波迫不及待地踏上了智能力量訓練機，按照機器上的提示開始填寫自己的身體參數和訓練目标。

姓名：孫明波。

項目名稱：100米短跑。

每天訓練時間：16小時。

訓練總時間：120天。

目标：995秒。

之後按照全智能力量訓練機的提示測試起來。

全智能力量機經過大約一分鐘的掃描顯示：

訓練者姓名：孫明波

上肢力量：77100

肱二頭肌：79100

肱三頭肌：76100

岡上肌：……

…………。

腰腹力量：75100

背闊肌：78100

腹直肌：74100

……………。

下肢力量：78100

股四頭肌：81100

臀大肌：79100

比目魚肌：……

………………。

每天訓練計劃如下：…………。

教授站在一旁，目光專注地觀察着機器上的訓練計劃。

根據孫明波的實際情況，對訓練計劃進行了一些修改。

畢竟，孫明波是一個剛入門的新手，是個菜鳥，需要更多的訓練項目來提高自己的實力。

教授計劃決定在一個半月的時間内完成力量訓練，為接下來的訓練打下堅實的基礎。

孫明波看着智能機屏幕上的訓練計劃，心中不禁湧起一絲緊張和恐懼。

這個計劃看起來非常嚴格和艱巨，讓人有些望而生畏，心驚膽戰，這要練死人了。

教授又誤會了，看到他一臉吃驚，嗯哼，這是一個努力的天才，我一定要把他培養成世界冠軍，教授暗暗的下了決心。

心這個決心在教授的心中燃起了一把火焰，讓他充滿了動力和激情。

“現在我們開始訓練，先讓智能機演示一遍訓練動畫。”教授情緒高漲的說道。

他對着智能機按下了開始按鈕，機器上立即顯示出了訓練動畫。

孫明波緊緊盯着屏幕，準備從中學習和模仿。

能不情緒高漲嗎？天賦這麼好的天才，看着那興奮渴望成功的眼神，感染了教授。

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