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第4章 沈菲（第1頁）
“20級！”
劉源高中最強時，生命層次不到4級，離進武道班的5級，還差很遠。
而今年聯邦大學武道專業，最低錄取線是9級。
武道等級，每一級提升，難度都是幾何倍增加，越往後越難提升。
而身體到達20級，進入武師境，這是武道第一個分水嶺。
到這時，才能被世人尊稱一聲‘武道家’。
此時，他們班的方隊，熱烈讨論着“我以後當了将軍，命令你給我端洗腳水。”之類的騷話。
一名身穿制服的女人，朝他們款款走來，騷話逐漸消失。
她看起來三十歲左右，一頭短發，英姿飒爽。
然而最顯眼的是，略寬松的制服，都包不住她火辣的身材。
隊列裡男生兩眼放光，别的方隊也遠遠的扔過來一個，羨慕的眼神。
路行旁邊站着的陳賓，手指輕輕戳了他一下。
陳賓嘴角翹起，朝他擠眉弄眼。
“同學們好，我是上士沈菲，擔任你們班的教官。”教官聲音略微沙啞，聽着很性感。
“教官好！！！”
高三九班方隊，齊聲吼出，引得操場一陣寂靜。
教官敬禮，表示感謝。
“這幾天，我先教大家站樁要點。”
“站樁是練武之本，除了能增強體質，鍛煉氣血，還能健腦益智，益心安神。”
“大家應該對鍛體第一樁很熟悉了，不再多說，今天主要教第二樁。”
“注意，練鍛體第二樁，最好着寬松的衣服，衣領口要松開。”
“我先給大家展示一下，第二樁姿勢要點，大家注意仔細看。”
沈菲略微活動下身體，随後火辣的身材，緩緩舒展開
“”
“咳”
隊列裡不斷傳出咳嗽、吞咽口水的聲音。
劉源定眼一看，教官展示的鍛體第二樁，姿勢極度彎曲，腦袋持續下壓，都快接觸到腳背。
【鍛體第二樁，熟練度+1】
心神突然傳來的驚喜，讓他一愣。
“認真學習一會，熟練度就能增加？”
這時，旁邊的陳賓，又拿手指戳他一下，咧着嘴，毫不掩飾他的猥瑣神色。
劉源翻個白眼，沒出息，不好好學習教官的打樁姿勢，腦袋裡在想什麼？
還練不練武了？
劉源小聲說道：“你不想練，别打擾我學習。”
随後，沈菲教官從側面、正面、背面不斷給同學展示，鍛體第二樁要點。
【鍛體第二樁，熟練度+1】
“大家記住，練樁最好定時、定點。”
“切記，當第一樁能堅持100分鐘時，再開始打第二樁，不可好高骛遠。”
“注意循序漸進，不可急于求成，過猶不及。”
“今天培訓就到這裡，大家明天見。”
“解散！”
一上午的時間，基本圍繞鍛體第二樁展開，除了沈菲教官的展示，她還貼心指導、糾正每個人的練樁時錯誤動作。
解散後，大家找個陰涼處，席地而坐。
“源，第二樁學的怎麼樣啊。”陳賓問道。
“還行，學得不錯，還得多練。”
劉源心情很好，一上午受益匪淺，面闆上顯示的【鍛體第二樁：6100】，意味着他第二樁第一次練，就能堅持六分鐘。
這可了不得，他高一練鍛體第一樁，想堅持六分鐘，足足用了一個月。
光是第一樁姿勢要點，就學習了兩個月。
暗道：“這個永久加熟練度的功效，一上午時間，就将第二樁姿勢要點，學了七七八八，再學一天，差不多就能完全掌握。“
“精通第二樁後，還得勤練、多練才能繼續進步。”
陳賓高看他一眼，“那你意志真堅定，我沒什麼心思學。”
“還好這兩年一直堅持練樁，不然真跟不上進度。”
劉源拍拍他肩膀，“練武之人最忌陽氣洩露，你可長點心吧。”
陳賓嘿嘿一笑，“一直憋着，對身體也不好。”
劉源看他猥瑣的笑容，再加上一直抖動的八字胡，輕輕搖頭，“注意節制。”
陳賓一臉正氣，“我還用節制嗎，走，讓你去瞧瞧，我有多威猛。”
“去哪？”
“去了就知道。”
劉源跟着陳賓，一路走進學校的講武樓，來到三層器械室。
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