書趣閣

書趣閣>短跑最厲害的人是誰 > 第29章 訓練到吐的一天别扭的姐弟關系(第1頁)

第29章 訓練到吐的一天别扭的姐弟關系(第1頁)

“看到差距了吧?”

将趙風單獨帶走的姜震安,倒也沒有表揚他。

趙風點了點頭,“差距有點大。

姜叔,我練上一個月的時間,應該可以赢他們吧?”

“一個月?你小子還真敢想...”姜震安感慨的看着趙風,“先練着吧。

從今天開始,或許你會和那群小子看田隊一樣看我。

訓練是一件很苦,很無聊,會讓人陷入到無窮無盡的負能量當中的事情。

當然...隻要你能夠熬過這些訓練,你就一定會變得比現在更加強大。

現在開始我們做力量訓練。

從上肢訓練開始,後面連腳踝的力量也要進行訓練。

力量訓練結束之後就是體能訓練。

最後咱們再進行技術分析。”

聽了姜震安說的話之後,趙風有些咋舌,他完全沒有想到,這力量訓練居然連腳踝都要訓練到。

這要是全都練完,他不會成魔鬼精肉人了吧?

一個小時的力量訓練結束。

原本自信滿滿的趙風,無論是雙腿,還是雙手都在微微打顫。

累…

太累了…

每次他以為已經到了極限可以停止的時候,姜震安都會用最嚴厲的話語呵斥他,讓他繼續再加練一組。

一組結束之後又會再加練下一組。

什麼時候結束?

在姜震安還沒有說結束之前,這樣的力量訓練一直都不會結束。

不過在力量訓練結束之後,姜震安還是第一時間,讓省隊的理療師開始幫趙風做身體理療,肌肉恢複。

本來這種小竈是不能開的,不過田友德那邊也有那麼一點心動。

誰不想要天才。

省隊的那些隊員最大的有二十八九歲,最小的也有二十二三歲了。

趙風這種20歲還沒到的,又有瞎眼可見天賦的年輕人,當然可以有那麼一些特殊待遇。

隻要能出成績,這些付出都是值得的。

理療結束之後,躺在理療床上的趙風一點都不想動。

姜震安毫不客氣的拍了拍他的肩膀,“中午都沒有到,現在就準備休息了嗎?

行不行呀?細狗!”

嗯???

什麼意思?

什麼意思姜叔!

靜茹姐都給我準備好午飯了,你居然說我不行!

練!

繼續練!

訓練難道還比學習更可怕嗎?

請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:黑籃:霸網B技  玩我?你說這兵工廠是民用電器行  我在海賊當皇帝  被全府讀心後,我喝奶躺赢成團寵  我有一枚命運魔骰  白神傳  七零:我有鬼魂食物販賣機  三世重生神君好久不見  主角光環很牛麼?跪下,叫爹  贈棠枝  清穿之四福晉養崽日常  綜漫中的春物  女候,可不隻是陛下的掌心寵  竹馬你别逃  大唐:國師大人五行缺德  箱庭  七龍珠:系統,這選擇有點不合理  呆萌知青一不小心撩到腹黑狐狸精  侯門小妾吃瓜,皇帝褲衩保不住了  四合院裡的悠哉日子  

已完結熱門小說推薦

最新标簽