第159頁最新章節，第2頁_遙遠的她簡譜免費全文閱讀

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她又回去喝水。

好不容易能出門，進電梯，姚遠問她：“多久沒跑步了？”

紀然想了想：“五年？”

“體育課也沒上？”

“有病假條，給免了。”

“基礎太弱。”

見姚遠搖頭，紀然為自己争面子：“我上高中的時候參加過女子4x100接力，跑的還是最後一棒。軍訓的時候拉練什麼的，也都沒問題。”

不說還好，一說姚遠打量她的眼神更沒底了，高中那次，虧她還還好意思說，跑最後一棒，沖刺時自己絆自己，摔在了終點線上，大學那次拉練，躲起來最後挨罰的，難道不是她嗎。

紀然被他看得心虛，一出單元門，寒風當頭一吹，全身都虛。

“先快走吧，太久沒跑了，一上來就跑，身體受不了。”

紀然抱着胳膊，追着他，一路邁着碎步走到學校的标準跑道上，磚紅色的塑膠地面，被初冬朝霞染上一層橘粉，初升的太陽就像顆滴紅油的鹹蛋黃，懸在赤橙色的天幕上。

晨景絢麗如畫，她卻顧不上看，腳步已經不由自主地慢下來，艱難地在地上拖着。

“規律呼吸，再堅持十分鐘。”姚遠回頭拉她。

她嗓子眼發黏，出了一身虛汗，張嘴大口吸着涼氣，根本沒辦法如他所說的規律呼吸。

繼續快走了不到半圈，姚遠見她臉紅得異常，不敢再讓她快走了，放慢腳步，拉着她在操場上勻速慢走起來。

“把手放在耳朵後面，做深呼吸。”

紀然照做，又走了半圈，脫氧的狀态開始逐漸緩過來。

她偷偷看了眼手環，從家裡出來到現在，他們才走了不到二十分鐘，不過五千多步。姚遠說得沒錯，她确實基礎太弱。

五年的時間，把年紀輕輕的身體都給虧空光了，如今要補回來，絕不是一朝一夕的功夫。

不過沒關系，她安慰自己，才25歲，況且有他在，這樣每天陪着她練，她能補回來，一定能。

…

周末回家，陳謹總覺得女兒有變化，又說不上哪裡變，暗暗打量她，看得紀然起疑心：“怎麼了？”

陳謹忙說：“沒，沒什麼。”

晚上吃飯時，當着紀長宏，陳謹宣布說，今年寒假準備帶然然去日本玩幾天。她都看好了旅行團，走那種精品自由行，全程無幹擾，無購物，食宿都有保障且省心。

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