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戰術課上的不愉快還未煙消雲散，副隊長林浩組織單杠訓練的時候，似乎是有意為之，點了吳峥和孫波擔任杠下保護。

倆人一聽是要和對方同時站在單杠地下一起保護上杠的戰友，心裡着實覺得别扭。

副隊長連聲催促幾遍，兩人才挪動腳步，帶着一臉的不情願走到了杠下，相互冷冷的對視了一下，就各自站在了單杠兩端。

吳峥和孫波顯然仍在賭氣，吳峥讨厭孫波的散漫和冷漠，孫波則看不慣吳峥的刻闆和較真。

吳峥認為隻有身處高效運轉、密切協作的團隊，才能充分體現個人價值，孫波偏偏覺得我行我素、特立獨行才能展現個人魅力。兩種水火不相容的思想把兩人推向了相互的對立面。

引體向上屬于比較安全的訓練科目，訓練人員的動作過程中身體是立式的，腳下又有松軟的沙坑，即使不小心，雙手從杠上脫落也不會摔傷。

經過一個多月的訓練，全隊絕大多數人都能一次達标，即使像武壯這樣整天逃避訓練的家夥，也隻要兩次上杠就能完成達标數量。要放在以前，誰也不會相信自己能達到現在的成績，隻有經曆過“吊杠”的人才能體會到這個質變過程的奇妙。

輕松地完成單杠“一練習”後，就該進行下一組“二練習”訓練了。

二練習俗名“卷腹上杠”，動作時要求訓練人員雙手握住單杠，腹部貼杠，身體依靠腰腹力量，兩腿協力使整個身體繞杠一圈。

“二練習”消耗體力較大，顯然要比引體向上困難許多，所以訓練時存在一定風險。

剛接觸時，許多學員都不懂得怎樣用力，無論他們在杠上如何拼命打擺、扭花、掙紮，雙腿就是越不過單杠。

後來，還是副隊長林浩想出了主意，他借助人力把訓練者推過單杠，使訓練者在練習中慢慢感受用力，經過反複的體會，大部分人逐漸掌握了動作要領。

面對腹部繞杠，隊伍的排序不再像剛開始那樣緊湊了，心裡沒底的學員都紛紛跑到隊尾，打頭的一般都是體能較好的人。

副隊長林浩知道他們即使溜到隊尾也躲不過最終的訓練，因此也就沒有太在意，算是多給這些家夥一點心理上的調整時間。

巴圖的體能在全隊都是響當當的，自然排在了靠前的位置。

他面帶微笑蒙，踩着松軟的沙地走到單杠前，故意沖吳峥和孫波擠了下眼睛，自信的說道：“拜托你們哥倆把我保護好啊！我今天要玩個大的！”

然後，他深呼一口氣，輕輕一躍抓住了單杠。

吳峥和孫波兩人在單杠下面很自覺地站好，眼睛不小心對視了一下，馬上又觸電般的移開，仿佛彼此眼裡都容不下對方似的。

随着巴圖輕輕地搖擺身體、繞杠旋轉，人群中的計數聲越來越大，“一個、兩個…，七個，八個，…十三個，十四個…”巴圖把全隊的目光都吸引到了自己身上。

吳峥不可思議的看着杠上的猛男，也情不自禁的為他加油鼓勁，仿佛杠上的人就是自己，每次加油都發出巨大的吼聲。對面的孫波卻顯得十分淡然，隻是偶爾用嫌棄的眼神“回敬”吳峥的投入。

最終，巴圖一口氣創造了88隊58個卷腹饒杠的新記錄。當他走進隊伍時，所有人紛紛豎起大拇指，周圍充滿了誇贊和佩服。

林浩借此因勢利導，年輕人争強好勝的情緒立刻被激發出來，不少人開始沖着巴圖的成績發起了挑戰。但是，人數過了大半，能完成三十個以上的都寥寥無幾。

終于，輪到小胖子武壯了。

孫波平時就喜歡和他說笑，指着對方圓圓的肚子故意調侃道：“壯兄，需要我把你抱到杠上嗎？”

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