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第12章 蒲團練功（第1頁）
記住，内功是武學之基，隻有打好這個基礎，你的武學之路才能走得更遠。”
林風聽後深受啟發，他明白内功的重要性，之前的師父也多次對他提及過。
說着，獨孤引領林風進入屋内，來到一個靜谧的偏房。
房間内陳設簡單，一張木桌，幾張蒲團，還有一盞搖曳的油燈，散發出微弱的光芒。
獨孤求敗盤腿坐在蒲團上，示意林風也坐下。
他開始詳細講解内功心法的修煉方法和要領，林風全神貫注地聆聽着，生怕錯過任何一個細節。
“内功，乃是武學之根本，它不同于外功的剛猛，更注重内在的修煉和氣息的調控。
修煉内功，首要的是培養元氣，元氣乃生命之本，也是武學修煉的基石。”
獨孤求敗緩緩開講，每一個字都铿锵有力，深入人心。
林風靜靜地聽着，心中對内功的理解逐漸加深。
他知道，内功的修煉不是一蹴而就的，需要長時間的積累和堅持。
“修煉内功，關鍵在于調心、調息、調身。調心，即是調整心态，保持内心的平靜和專注；
調息，則是調控呼吸，使之深長、均勻、細緩；
調身，便是調整身體的姿勢，使之自然、舒适、放松。這三者相輔相成，缺一不可。”
獨孤求敗繼續解說着，他的每一個字都仿佛蘊含着深厚的武學哲理。
林風聽得如癡如醉，他感受到了内功修煉的深奧與博大。
他知道，自己想要真正掌握内功心法，就必須付出艱辛的努力和堅持。
“在修煉内功的過程中，還有一個重要的環節，那就是意念的運用。”
獨孤求敗看着林風，語重心長地說道，“意念是内功修煉的關鍵，隻有通過意念的引導，才能讓元氣在經脈中順暢運行，從而達到增強内力的效果。”
林風點了點頭，将獨孤求敗的話牢牢記在心中。
他明白，内功的修煉不僅僅是一種身體的修煉，更是一種心靈的修煉。
隻有通過内心的平靜和專注，才能真正地領悟内功的精髓。
随着講解的深入，林風逐漸感受到了更多内功的奧妙。
他盤膝而坐，雙目緊閉，心神内斂。
按照獨孤求敗的指點，他開始嘗試運氣于丹田，感受着那股溫暖的氣息在腹部緩緩聚集。
随着呼吸的深入，他感覺到這股氣息逐漸變得熾熱，仿佛是一團燃燒的火焰，在丹田中跳動。
“這就是内力的感覺嗎？”
他心中暗自驚歎，然後小心翼翼地引導這股内力沿着經脈遊走。
他清晰地感受到内力在經脈中穿行的過程，就像是一條溫暖的小溪，在他的身體裡流淌。
每經過一個穴位，他都能感受到一股微微的麻癢和酸脹，仿佛有無數隻小手在輕輕拍打，這是内力在沖擊和滋養着經脈。
“好奇妙的感覺。”
他喃喃自語，完全沉浸在了這種前所未有的體驗中。
内力在體内不斷遊走，他感覺到自己的身體被一股無形的力量所充盈，每一個細胞都在歡呼雀躍。
當他引導内力沖過一個又一個經脈節點時，他能感受到身體的某些部分被打開了一扇扇窗戶，透進了一縷縷清新的氣息。
這種感覺讓他心神俱爽，讓他置身于一個全新的世界。
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