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補充能量（第1頁）

最近覺得有些能量不足，不知是工作強度大，還是因為内心的倦怠感引起的，總認為休息時間不夠，不過這也是不争的事實，周末也過于忙碌和過度社交引起的，獨自呆着的時間較少，或許是覺得屬于自己的時間有所減少引起的心理不平衡感，需要适當調整下了。

老公出差了，昨天就回爸媽家住了，不像在自己家的狀态，在家閑不住有做不完的家務，在父母家有現成的飯菜，也不用操心任何事，好像時間都變得多起來了，孩子也有人陪着玩兒。早上起來也不需要忙碌，洗漱都不着急，出門還有時間穿過早市逛一圈，随後騎着電動車感受着陽光，不急不緩的趕往單位，時間變得充裕。

文字能夠讓我的心變得平靜下來，也能夠梳理自己的情緒和想法，總能在書寫中逐漸過濾掉不好的情緒。上周帶孩子們上沙盤遊戲課時，更加深刻的意識到有的孩子帶起來确實很難，我在上課的一小時都有很深的無力感，更何況是孩子的父母，需要日複一日的陪伴，真的會很累。即使累，也是充滿希望的，因為孩子總會長大，變得越來越懂事兒。但特殊兒童的父母更加的不容易，需要從心理上接受自己孩子真實情況就需要莫大的勇氣，還要接受孩子不僅不能夠成才，連成人都需要漫長的、無望的等待…

今天上課時，一個學生不斷的說話，你聽不清他在說什麼；一個學生不知寫了什麼，一定要讓另一個學生念出來，不然就一直站着不回座位；一個同學一直在念叨家裡發生的事情，還又蹦又跳，一直重複了一節課；還有跟不上的思維和能力，會讓你有一種時不時冒出來的無奈感，該如何讓這樣的孩子們能變得融入社會，能夠自立呢？

即使我們接納了這個多元的世界，依然會因為很多不同的事情而操心，而心煩……

每晚睡覺時放着冥想音樂，很快入睡的同時，睡眠狀态特别好，一夜無夢，早上醒來也充滿了活力。老公出差兩天了，孩子昨天也住姥姥家了，我因讀書會結束較晚，就沒回，本想着獨自一人享受甯靜的時刻，回家卻一刻沒得閑，趁着他倆不在家洗衣服、給魚換水、收拾收拾屋子、看看書……時間就過了十一點，因孩子不在還不急于睡覺，看會兒書就到了十二點，黑夜總引人遐想，看的書中也有一些懸疑的部分，就勾出了内心的恐懼，去衛生間都心懷恐懼，閉了燈的屋子滲透着夜的黑影，還是覺得家裡多個人比較心安，蓋上被子放上大自然的鳥語聲，剔除心中的雜念，枕着大自然的聲音入睡。

早上給老公發個想念的信息，将兒子需要填寫的表格交給朋友帶走，吃個早餐，慢悠悠的趕公交車。人有的時候就是這樣的，在身邊的時候因習以為常不覺得有什麼，當獨自一人時才知道彼此有多麼重要，那些偶爾的看不順眼和煩，變得那麼有價值，一個人存在于另一個人的生命中，本身就是一種價值，提供着各種情緒。

每一個努力向上的日子，都閃閃發着光，一定要活成自己喜歡的樣子，熱愛生活、熱愛生命、熱愛自己。這樣你會發現身邊的人對你炙熱的愛，也會發現自己的這種愛人和被愛的能力是多麼美妙的。

新的一天，迎接美好呀！

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