書趣閣

書趣閣>我的體魄無限增強 > 第六章 練功(第1頁)

第六章 練功(第1頁)

“練武對你們來說就是補充氣血,打熬體魄,你們可知武者境界?”

陸師傅靠在弟子搬來的木椅上,語氣一頓,看向林淵幾人。

見一時無人回話,陸師傅好似不盡興,咳嗽兩聲。

“還請師傅解答。”有機靈的及時遞上話頭。

“嗯,武者九品,但對你們來說,最重要的就是練皮、易筋、鍛骨三個境界。”陸師傅摸着颌前幾率胡須,贊賞的看了眼遞話的弟子。

“這三個境界是為之後打下根基,不算入品武者,但乃重中之重,體魄打熬得越好,日後武道之途越順。”

說完,陸師傅接過弟子遞來的茶,清了清嗓子。

“練皮就是打熬體魄,讓氣血淬煉皮膜肌肉。”

“我兩斷刀發力對體魄要求比旁的武學更高,這打熬體魄也更重要。”

“今日開始,你們就在那邊打熬體魄。”

陸師傅朝院子一角點了點。

那邊十數個弟子正抱着大石,保持一個姿勢站立,兩腿顫顫苦苦堅持。

“三個月内,你們若能突破到練皮,便能真正開始學習兩斷刀,練習打法。”

“若不能突破,就回去好好做個普通人,别再浪費銀錢。”陸師傅沉聲道。

說罷擺手讓一個憨厚青年将幾人帶去練習地方,不再言語。

林淵有些傻了,這練武跟他想的不一樣啊。

這瞧着好像是報了個健身班。

“我叫趙瑞,你們叫我趙師兄就好了”憨厚青年摸摸頭,露出笑容。

“今後,你們還是每日早晨過來,我先教你們怎麼站樁。”

趙瑞搬起一塊最大的石頭,托至過頭,沉肩墜肘,邁出弓步,如老樹生根般穩穩站定。

“這是我們兩斷刀的托鼎樁,站立時需繃緊下腹,保持氣息平穩。”趙瑞邊站邊講。

“這樁功是最基本的功夫,你們力氣不足者可從小些的石塊開始。”

随後幾人在趙瑞的看顧下,輪流上前試了試,有站姿不标準的都被一一指正。

待林淵幾人能保持姿勢後,趙瑞就讓他們自去站樁,站到堅持不住為止。

“呼!”

林淵将一塊百來斤的石頭砸在地上,整個人像是虛脫了,倚着石頭坐在地上,大口喘氣。

“我去,林兄弟你可以啊!”那折扇男滿臉訝異。

其餘幾人也紛紛露出驚奇表情。

他們幾個一起入門的,堅持得最久的也就一炷香時間,舉的石塊還不如林淵大。

林淵這一下舉了近半個時辰,甚至比那些早入門好些天的站得還久。

連坐在一旁看弟子練習的陸師傅,視線都在林淵這邊停留不短時間。

“劉兄也不差。”林淵用袖子擦過額頭的汗。

他們幾個一起入門的,在這武館自是更親近些,早就自我介紹過。

林淵口中的劉兄就是那折扇男。

他名叫劉雄,家中也是外城豪富,做得藥材生意遍及周遭幾個城市。

這世道可不太平,特别是城外,能做跨城生意的實力都不可小觑。

劉家三兄弟,劉雄排名最末。

據他自己所說,他來這武館學習,隻是因為平日總和狐朋狗友瞎混,不務正事。

因他父親和陸師傅有些交情,又看不下去他平日作為,便把他送來這兩斷刀讓陸師傅管管。

“哈,你也忒假了,我什麼樣我還不清楚?”劉雄嗤笑一聲。

劉雄方才選了最小的石頭,隻站了幾息就裝作不支的樣子跌坐在地。

還是陸師傅拿藤棍抽了兩下,他才跳起來不敢造次。

想起他剛才的樣子,林淵也是一笑。

這劉雄出身富貴,給人的感覺卻沒有那種高高在上的樣子。

自來熟又是碎嘴子,倒是讓人感覺心生親近。

歇息閑聊片刻,幾人很快又開始了下一輪的練習。

就這麼歇了站站了歇,一直到日頭高升。

林淵幾人都是渾身酸疼,肌肉像是撕裂一般,躺在地上如同死魚,再擠不出一絲力氣。

“好了,把這個喝了。”趙瑞端着木碗放到幾人身前。

請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:每天一張藏寶圖,我挖寶振興家族  公主當嫁  惡毒女配都被她氣哭[快穿]+番外  大清之康熙陳氏+番外  望秋決帝國  低溫煙火  穿成七零好運媳婦  劍與玫瑰,異世界的闖蕩生活  烏金墜  三個反派都想獨占我[穿書]+番外  當男頻文變成甜文  真武九煉  (恨君不似江樓月同人)恨君不似江樓月  魔法革命!  撩人不眨眼  吃貨來自外星[末世]  明目張膽的偏愛  影視:從我的體育老師開始  東風餘幾許+番外  打造秩序洪荒  

已完結熱門小說推薦

最新标簽