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第32頁（第2頁）
“煉氣三階之後，修煉方法也不再止步于引氣入體，”初眠想了想，幹脆一并教給他們，“還有兩個讓靈氣在體内循環的方法，一個是小周天，一個是大周天。”
小周天就是讓靈力在丹田内循環一周，将靈氣慢慢凝聚壓縮，再循環往返，讓丹田充滿壓縮之後的濃郁靈力，有利于升級。
大周天和小周天很像，不過是要将靈氣牽引到全身，沿着整個身體的經脈循環一遍，然後再壓縮回丹田裡。
畢徐和米樂樂試了一下，發現他們連小周天的壓縮都不太能完成。
初眠：“不用急，你們學會了再去教他們之後升上煉氣三階的人就行。”
“對了，等築基之後就能用神識相連傳聲。”初眠說，“神識相連後，可以直接在腦海裡聽到對方講話，再也不怕傳聲器信号不好了，還不用擔心别人偷聽。但是傳聲要交換神識，需要很信任對方才能交換。”
初眠說完，拉着秦北回快速走了。
畢徐和米樂樂：……是我們多餘了。
初眠将秦北回拉到人少的一邊，等站好後，她叉腰道：“用手握住蠍子腿，手腕發力，帶動手臂揮舞劍一百下。揮舞的同時向前跨步，用劍往上挑。”
“然後再用手臂發力，手腕不動，揮舞劍一百下，同時向前跨步，用劍往下劈。”
秦北回照做。
初眠在一旁看着，系統飛來飛去地監督着秦北回：“手擡高，用力……”
等做完基本練習，秦北回已經出了一身薄汗。
初眠問：“蠍子腿好用嗎？”
秦北回點頭：“還行。”
“把劍的基本動作練完，就能出連招了。”初眠想了想，“劍氣的事情可以先放一放，先來禦劍飛行。”
初眠滿意地彎了彎嘴角，終于讓她逮着機會了。
秦北回按照初眠的指示站上蠍子腿。
“用浮空術加上疾行術。”初眠指揮着，“但是浮空術要同時用在劍和自己身上，疾行術用在劍上就行。”
初眠看着秦北回搖搖晃晃起飛，繼續說：“要同時控制劍和自己，達到人劍合一的程度，才能自由禦劍。”
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