第79章最新章節，第1頁_給我瘦！擺爛搞死你免費全文閱讀

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周六跟雨夢過完生日聚會之後，周天厲吱吱就隻想待在家裡，哪裡也不想去了。

她是一個死宅，除非必須要出門，否則她能在家裡待到生黴。

宅家躺床上刷劇吃東西是最爽的，但是現在她腦子裡長了一個系統，這些對她來說全是奢望。

她再也不能安心的躺着偷懶了，不僅不能偷懶，她還一大早上開始起來做運動。

等到她大汗淋漓的做完一個小時的運動，腦子裡系統的提示音再次響起。

【滴！恭喜宿主任務五每天運動一小時，堅持三個月成功完成，距離減肥成功又邁進了一大步。】

厲吱吱喘着氣，從床底下搬出自己的體重秤站了上去。

[您的體重56kg！]

112斤！！！

她還以為這段時間慢慢恢複正常飲食，自己的體重會反彈，一直都沒敢上秤稱重，沒想到她居然又瘦了。

這是厲吱吱之前從來沒有想過的體重。

她居然從180斤突破到了110斤，足足減重快70多斤。

不枉她這半年的時間裡日日裡吃素，每天上下班回來累的要命還抽出時間堅持運動一個小時。

果然，努力是有回報的。

【減肥運動任務成功完成，請宿主盡快在一個月的時間内完成之前發布的任務九，在一個月的時間内盡快從一日三餐的減肥餐，過渡到正常飲食。】

【任務九成功完成之後，系統将根據您的身體情況重新為您規劃減肥計劃。】

“我知道了，最近正在慢慢調整。”

她最近都在慢慢減少減脂餐的分量，就是怕太過于突然恢複正常飲食，體重會反彈，所以盡量在過渡到少油少鹽的正常飲食中。

另外還有就是，她的廚藝對付對付做一點兒簡單的減脂餐還可以，做稍微複雜一點的家常菜就不太行了。

除了上次系統逼迫她做的三道家常菜之外，她最近也開始慢慢在跟張繡學習炒菜，慢慢在熟練當中了，雖然做的還是不咋地，但是她能明确的感覺到一次做的比一次好了。

她有信心，再多加努力練習，她的廚藝也能慢慢變好。

運動完一身汗，厲吱吱進淋浴房，簡單沖了一個澡，出來之後就又開始研究自己之前記錄下來，增強自信心的方法。

總結網友姐妹們的八個增強自信心的點，第一個尋找自己五個優點，她上次已經寫完了。

至于第二點擡頭挺胸，敢于直視别人的眼光，不閃躲，這個她在化妝了的情況下還是能做到的。

莫名的感覺臉上畫的妝容不是一般的妝容，更像是一層遮羞的面罩，仿佛畫上了妝容之後，自己的自信心都增強了不少。

粉底液掩蓋的不僅僅是臉上的瑕疵，還有她心裡那些微不足道的對自己容貌的自卑心。

想了想，厲吱吱在筆記本上寫下一段話

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