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第418頁(第1頁)

……

“天爺,聽說了沒,溫雪去二班了。”

下午剛下第一節課,楚希出去一趟,再回來,就滿臉八卦的啧啧着,“這是鬧騰了一圈兒,啥結果也沒,不好意思回一班了呗?”

“面子大過天的人,絕對沒出息。”方樂回過頭,啧啧着道,“天爺,你覺得我說的對不對?”

“對。”秦天沖對方豎豎大拇指,“精辟。”

“那是。”方樂開心的眼睛眯起來,“天天跟你在一起,我會越來越聰明的,因為有句話說的好,和什麼人在一起,漸漸的,你也就變成了什麼人……”

“那是做夢吧……”楚希翻個白眼兒,“要以前,你這話我信,可現在,就她這智商,我不敢做那樣的白日夢。”

“你想的太多了,我指的是,我們會變的越來越聰明,越來越明事理,不是說,我們能變的和她一樣。”方樂也回她個白眼兒,“看上去挺聰明一人,上來一陣,怎麼就蠢成豬了呢?”

“你說誰蠢成豬了?”楚希得意的站起來晃晃,“你看看我現在,還有一點兒豬的樣子嗎?告訴你,我已經跌了十五斤了,照這個速度,過年的時候,我家親戚妥妥不認識我了。”

打量打量楚希,方樂不得不承認:“的确,你現在和以前比,就已經不是一個人了,楚希,你瘦下來了絕對是個美人兒。”

“謝謝誇獎。”楚希打量對方幾眼,道,“不過,你明顯的比以前白了,皮膚也細了,天爺這藥,真的是太管用了,有她在,誰都醜不了。”

“天爺,能……能給我點兒藥吃嗎?”右前方的一名女生,嗫嗫着湊了過來,“我……我也想減一下肥,吃了好多減肥藥都不管用。”

“你這剛剛好,減的什麼肥?”打量對方兩眼,秦天拒絕道,“楚希是真的需要,你這個,我要是讓你減,就是味良心了。”

方樂也附和:“是啊李妙,你比我都瘦呢。”

第323章認清

“可有句話不是說,好女不過百嗎?我已經一百零六斤了。”李妙一臉苦惱的看着幾人,“每次家庭聚會,姐姐妹妹們說起體重的時候,我都是那個墊底兒的。”

“被笑話了?”楚希問道。

李妙搖搖頭:“那倒沒有,我們家有家族遺傳病史,基本過四十歲就會高血壓高血脂,醫生建議從小注意飲食,控制體重。”

秦天便示意對方伸出手腕,手指搭上去片刻:“平時吃肉一點點就會有膩到心裡不舒服的感覺,對吧?”

“對對對……”李妙連連點頭,“不吃,還會饞,但吃一點點,就覺得不舒服,而且,吃了肉自己就有一種迅速肥了一圈兒的感覺。”

秦天一臉的無語:“激素也胖不了那麼快,那是你的心理作用,不過,相對來說,A型血在油脂代謝方面會弱一些,而你的體制,是尤其的弱。”

“那要怎麼辦呢?”李妙就一臉的擔心,“我爸今年四十二了,見天的提心吊膽,生怕一個不小心血管就崩了。”

“心理因素,也是影響健康的關鍵問題,每年做一下全方位的體檢,注意清淡飲食,放寬心,不必怕成那個樣子。”

微一頓,秦天又道,“一味的不敢吃飯,引起貧血或者營養不良,也不是件好事兒,營養均衡的飲食,才是健康的根本保證。

隻不過所謂的均衡,要根據個體稍家調整,像楚希家,隻要膳食合理搭配,五五均分,晚飯八成飽,就不會有問題。

而你們家,就需要素七肉三,晚飯五到六成飽,開始的時候,可能會覺得餓的難受,等身體适應了,就行了,頂多一個月,捱一捱,也不難。”

“秦天,你懂的真多。”李妙眸色中滿是崇拜,“我一定按你說的做,也讓我的家人,按你說的做。”頓一頓,她又道,“大家都說你現在是一醫的醫生,是真的嗎?”

“是的。”

“你怎麼做到這麼厲害的呢?”李妙一臉的感慨,“以前别人跟我說神童什麼的,我總覺得是誇張,可現在,我覺得,那根本是我目光短淺。”

“以前怎麼沒發現你這麼有意思呢?”楚希笑呵呵的攬住李妙肩膀,“咱倆互相監督,争取把身體調整的健健康康的!”

“行。”

“這是不要我了嗎?”方樂委屈巴拉的看着楚希,“你這是有了新歡,就要忘了舊愛嗎?”

看着笑鬧的幾個女孩子,聶晔眸色中不自覺染了幾分笑意——這樣的相處,看上去多舒服?别說,三哥的眼光真的挺好的,最初的時候,三哥讓他關照一下秦天,他還一百個不滿意呢,現在看看,哪需要他關照,除了學習,大概沒有别的方面是遜于他的。

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