第55章新技術檢驗最新章節，第1頁_短跑：飛人邀我當教練免費全文閱讀

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寬闊的操場上，陽光明媚，毒辣的太陽，肆意的将陽光灑在毫無遮掩的操場上，翻滾着一陣又一陣肉眼可見的熱浪。

操場上，兩個少年赤裸着上身，躲在一小塊蔭蔽休息。

林北的額頭挂滿汗珠，胸膛微微起伏着，呼吸随着時間流逝也逐漸平穩。

不過他已經察覺到自己對于閉氣跑技術的熟絡程度越來越高，可能再跑個一二十次，就能在跑步的過程中形成本能。

想到這裡，林北的心中瞬間充滿了鬥志，摸了下手腕的脈搏，感覺恢複的差不多了，便拉上裴駁，再度站上了跑道。

頭頂上的豔陽，也是逐漸向下落去，陽光的毒辣程度在逐漸轉弱，炎熱的氣溫也在緩緩下降。

……

半個小時後。

林北和裴駁雙雙躺在操場的蔭蔽底下，大口大口喘着粗氣。

不過少年人疲憊的是身體，目光卻是神采奕奕的望着天空，在心裡喃喃自語道：

“技術終于初步掌握了，隻要在跑步的時候刻意閉一會兒氣，對成績的提升是非常明顯的，特别是最薄弱的前程！”

要知道，林北現在相當于是在訓練閉氣跑的基礎，也就是前30米，這對于他起跑加速階段的幫助是非常大的，對比縣運會時期的前程，完全能夠做到碾壓之勢。

至少不會再有人輕易在前程幹掉林北了。

結束了一天的訓練，收獲滿滿的林北也是心滿意足的背上裝備回家休息了。

而裴駁的收獲同樣很大，雖然他因為耐力素質尚未達到要求，閉氣跑技術對在實戰中還是難以施展，競技水平暫時還未能見到明顯進步。

不過隻要等到耐力素質達到要求以後，今天所訓練的一切都會有肌肉記憶，屆時便如水到渠成般，讓裴駁迅速領悟要領。

……

時間來到4号上午。

收假的第一天，袁國強照例要為隊員們打一次表。

其目的一是為了檢驗隊員們這三天的休息質量如何，一般像這種訓練隊，除了放假外，平時的訓練是不會停的。

正因為如此，運動員最容易漲成績的階段就是在高質量恢複後的第一次打表。

另一個目的也是為了給所有隊員釋放一個信号：假期已經結束，我們馬上要開始正常訓練，你們該收收心，調整心态，準備迎接接下來的訓練！

郭濤主動選擇和林北一組，也不知道是将林北作為追趕的目标還是因為整個訓練隊他的速度僅次于林北，沒有人願意跟他一組被踩在屁股後面。

最先開始的是百米測試，郭濤強烈要求他和林北作為最後一組上場，理由是要讓大家見證他和林北的巅峰對決！

林北倒無所謂，大家見隊長都主動提出要求了，再加上早一組晚一組其實也沒什麼差别，就都同意了。

“袁國強，你又帶着你的隊員們測試成績啊？”李覃也在操場，正帶着他的隊員們訓練，看到袁國強拿着秒表，忍不住開口道。

“以賽代練以賽代練嘛！”袁國強笑呵呵的将林北那一套說法拿出來。

主要是袁國強也認可林北的這個觀點，光訓練不檢驗，怎麼查漏補缺。

然後袁國強看了看跑道，伸出兩根手指沖李覃揚了揚道：“讓給我兩條跑道，1、2道就行！”

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