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第287章 雷虎等人的訓練（第1頁）

“哈哈，虎哥食我大棒！！！”

鄭緣大喝一聲，然後手持一把黑色狼牙大棒朝着雷虎的身上砸去。

而雷虎則紮着馬步，一雙拳頭死死放在腰間，全身筋肉繃緊生生迎了上去。

砰

一聲悶響，鄭緣的狼牙棒砸在了雷虎身上。

“唔”雷虎悶哼了一聲，他身上同時出現一團密密麻麻的凹點，但并沒有受傷，那些凹點也很快就複原了。

不過，狼牙棒上傳來的力道差點沒直接把他打岔氣了咯！

“呼”雷虎調整了一下呼吸，一臉堅毅地對着鄭緣大吼道：“再來！！”

“好嘞虎哥，我又來了！！”

砰

話音剛落，鄭緣直接就又是一棒敲在了雷虎身上。

而這次鄭緣并沒有給雷虎喘息的機會，快速揮舞起手臂，狼牙棒在空中化作一道道殘影，并且帶着一陣陣狂風落在雷虎身上

“啧啧啧，還好我們沒有想着去學什麼子【武裝色霸氣】，你看看虎哥現在多慘啊！！！”

方野一臉幸災樂禍地對着身邊的楊樂樂說道。

隻不過，楊樂樂沒怎麼理他就是了

今天是鄭緣答應帶他們訓練的第三天，雷虎、方野和楊樂樂現在都在鄭緣的帶領下學習【六式】、【武裝色霸氣】、【見聞色霸氣】和【血鬥術】。

現在鄭緣就是在訓練雷虎使用【武裝色霸氣】，按照如今他的教學方式雷虎正處于感知【武裝色霸氣】的階段，而他現在手上拿的就是被【武裝硬化】過後的用血氣制造的狼牙棒。

鄭緣根絕雷虎的身體狀況，制定了一系列的訓練計劃，全稱為鄭緣為雷虎特制的超負荷練到死的訓練方法！

這個計劃總共分為三個階段。

第一個階段是體能訓練，從早上七點開始到中午十一點半結束。

訓練的内容也都是普通的體能訓練，就是跑步、舉重、深蹲之類的。

當然，雖然訓練内容很普通，但是雷虎卻要頂着鄭緣使用了萬倍的【重重果實】，也就是雷虎在訓練的時候身上至少有個十幾萬斤的重量。

并且這股重量并不是單純的壓迫在一個地方，而是散布在全身各處，這樣他鍛煉的時候就能完美地鍛煉到全身各處。

鄭緣這樣的方法，四個半小時足夠雷虎練到極限了。

就算是之後雷虎的身體再次變強，也隻不過是調整一下負重而已。

第二個階段，是鄭緣【武裝色霸氣】和【見聞色霸氣】的訓練，從下午一點半開始到下午六點結束。

隻不過目前為止，鄭緣他們一直在訓練【武裝色霸氣】。

訓練方法也不用多說了，就是被鄭緣用【武裝色霸氣】挨打而已。

第三個階段，就是鄭緣的【六式】和【血鬥術】訓練了，從下午六點半到晚上十點結束。

這也沒有什麼好說的，六式的方法之前也是說過了，【血鬥術】就更簡單了，此術重點就是血氣凝聚和釋放，不過因為雷虎現在是五階武者。

身體五髒中已經開始孕養五氣，也就是金木水火土，也是如此這個階段的武者已經可以使用一點元素之力了。

鄭緣現在一般都是使用【布雷格利德流·血鬥術】，雷虎他們看到的也是這個。

不過，既然雷虎已經能夠使用元素之力，所以鄭緣準備把【鬥流血法·風神】、【鬥流血法·火神】、【艾絲美拉達式血凍道】都交給雷虎試試。

在鄭緣訓練雷虎的同時，方野和楊樂樂也都沒有歇着，現在他們倆真在蛙跳。

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