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第二十章 正式洗髓（第1頁）
“天之道損有餘而補不足，依靠外物修行本無不可，但過于依靠外物修行則落了下乘，此乃小道，我稱之為外練。”
“而人體本就有無窮奧妙，似一座小天地，自有大藥在，若采人體大藥修行則事半功倍，此為内練。”
“内外結合才是大道！”
内練奇功的立意很高，開創者認為人體奧妙無窮，自有大藥在，采人體大藥同樣可以修行。
“武道真體大圓滿後為何必須達到人器合一才能突破為養氣武者，任何外力都難以奏效？
皆是因為人器合一後會激發人體某種無上奧妙，這才能突破生命桎梏，實現武道躍遷。”
“既然突破養氣境界需激發某種人體無上奧妙，那養氣武者之前呢？是否在達成某些條件後同樣可以激發這種奧妙，減少武道修煉對外物的依賴？”
“這一問題困擾我一百多年的時間，最後在我多次實驗下得到了驗證，可行！”
“因此有了内練功法的出現，可惜我即将坐化，無法看到後人修煉成功了。”
内練奇功的開篇就是無名創始人介紹自己開創内練奇功的過程。
當然這段話武鳴看了數遍了，他快速略過之後，翻到了内練奇功第一層。
内練奇功第一層一共包含了九九八十一個動作，隻有技藝境界達到舉重若輕或者以柔化剛又或足與眼合後才可以修煉。
必須以這三種發勁方式中的任何一種來練習内練奇功第一層的九九八十一個動作才有效。
“來吧！”在金萬山的注視下，武鳴開始練習那九九八十一個複雜動作。
之前他已經練過數次了，可由于沒有達到舉重若輕的境界，根本沒有絲毫效果。
這九九八十一個動作非常複雜，并且練習的時候還得保持特殊的呼吸節奏，以及不斷使用舉重若輕的發勁方式。
“呼！”
“喝！”
“哈！”
武鳴根據内練奇功的要求不斷調整氣息，然後依照九九八十一個動作的順序有條不紊的練習。
有的動作特别怪異，屁股都快壓到腦袋了。
好在武鳴柔韌性還可以，完成這些動作才沒阻礙。
但饒是如此，武鳴也用了足足五分鐘的時間，才把内練奇功第一層的八十一個動作練完。
勤能補拙，必有所獲！
内練奇功：01第一層
“有希望。”武鳴看着進度條眼前一亮。
果然和以前不一樣了。
以前不管自己怎麼練，内練奇功都是紋絲不動的，現在終于有反應了。
不過修煉内練奇功顯然進度非常慢，五分鐘修煉一遍，才隻有千分之一的進度。
照這個速度修煉下去，自己就是一天修煉個1小時，也才增長12的進度，得近三個月才能把内練奇功第一層修煉成功。
内練奇功一天隻能練習半個時辰，也就是一小時，這是功法創始人千叮咛萬囑咐的遺言。
過猶不及，有害無益！
“怎麼樣？”金萬山滿懷希望的看着武鳴問道。
“有希望！”武鳴點頭道。
“那就好！那就好！”
金萬山神色激動，直接給武鳴說了一個大秘密。
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