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“上次我們商量的事情，你考慮得怎麼樣了。”祁遇白問。方绮然淺笑望着他，眼神相比祁遇白而言淡定得多：“這是你弘很緊張，他本人卻不以為意。白天他剛去見過心理醫生。在他看來心理治療無非就是談話那一套，之前治療中斷，一方面是因為他太忙，另一方面是因為幾無起色。這一次他下了決心要痊愈，配合度比往常高得多。認知行為療法，暴露性療法，這是主治醫生目前給他的兩種解決方案。前一種醫生辛苦一點，需要反複開導，幫助他了解當年的事不是他的錯；後者則比較困難，因為他需要不斷去回憶和談論當年的事，即便對象是心理醫生也讓他覺得難以忍受。但這些是不可避免的，除非他不想好起來。除此之外，心理醫生還要求他做一件事：向身邊信任的親人傾訴心中的想法，不強求他事無巨細地描述當年所發生的一切，重點是要學會吐露真實情感。不管怎麼說，傾訴都是非常必要的行為。一件事情放在心裡跟講出來對人可能會有截然不同的影響。

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