第254章健脾利濕藥最新章節，第1頁_中醫奶爸寵妻帶娃的都市日常免費全文閱讀

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午飯之後，大家又坐在了大屏幕之前。

這是一直以來的習慣，那就是放假的時候呢，全家人聚在一起學習中醫。

“爸爸，今天該我第一個講課了。”青葙直接跑到了前面。

“好啊，你今天要給我們講什麼呢？”風生蹲下來看着青葙。

“甲辰年是寒濕很重的年份，我要講利水滲濕藥。”青葙笑道。

“好啊，那講台交給你，開始吧。”風生走下去，坐在了紫蘇的身邊，紫蘇幸福的摟着風生的手臂。

“我要開始講了，都做好了。”青葙很像一個小老師。

“我今天要講三個利水滲濕最常用的藥，在超市也能看到。一個是薏苡仁，一個是芡實，一個是茯苓。”青葙轉身看向屏幕。

這個時候，水起已經把這三味藥的名字和圖片投影到了屏幕之上了。

“首先看這個薏苡仁，薏苡仁甘、淡，微寒。能利水滲濕，能健脾除痹，還能清熱排膿。

如果有濕熱的呢，吃薏苡仁是最好的，又能清熱，又能祛濕。

再看這個茯苓，茯苓到出現的次數非常多，茯苓甘淡平，可以利水滲濕，還能健脾安神。

這個藥就是芡實，芡實甘、淡，平。固精益腎，能補脾止瀉，還能除濕止帶。”青葙講的非常來勁兒。

“那爸爸有一個問題，如果把這三味藥都放在一起，再加上一味什麼藥就能構成一個非常好的健脾利濕的處方呢？”風生問青葙。

“可以加入蓮子。”青葙回答。

“爸爸，我覺得也可以加入淮山藥。”紫蘇發表了自己的看法。

“那如果用茯苓，懷山藥，蓮子，薏苡仁我覺得也是可以的。”小叮當說了自己的看法。

“茯苓，懷山藥，蓮子，芡實也可以吧？”鋼精也跟着說。

“用白果，茯苓，蓮子，芡實也行。”水起也說了自己的看法。

“對，你們說的都對，這些呢，都可以健脾利濕，讓我們的身體不積存水濕。所以這四味藥在一起的時候呢，還有個一非常好聽的名字，叫做四神湯。

但是要注意一點，就是因為可以利水滲濕，所以呢，如果一個素體陰虛就不要輕易的吃這個藥，除此之外的正常人都可以常吃的。

這四味藥都是藥食同源的，超市就有賣。”風生笑道。

“可是爸爸，這幾味藥雖然都是甘淡的，但是拿來吃，也不是很好吃吧？”小叮當問風生。

“可以把這四味藥用來做藥膳，放在食材中，比方說和肉一起來煮，比方用這四味藥煎煮後的水來煮粥粥吃。平時我們吃飯的時候就是這麼吃的。”還沒有等風生回答，紫蘇就說出了答案。

“我說你們全家人的皮膚怎麼都正好，原來天天吃啊。”趙慧珍笑道。

“媽媽，咱們也回去吃這個行不行啊？”小叮當問趙慧珍。

“你有點陰虛，如果要吃這個四神湯就加入一點石斛或者麥冬，可以健脾利濕的同時，滋陰養胃。”風生看了一下趙慧珍的面相，給出了他的建議。

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