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每日感悟58（第1頁）

當我們發現事物與事物之間越來越多的相同點時，我們是在越來越多的接納與擁抱當下發生的一切。（例如：人與人之間擁有的的财富有多有少，人與人之間的幸福感卻沒有多少之分。無論貧窮與富貴人們都會活出自己内心深處理解的幸福感。）

當我們發現事物與事物之間越來越多的不同點時，我們是在越來越多的排斥與抗拒當下發生的一切。（例如：人與人之間的财富有多有少，人與人之間的幸福感也是有的有少的。隻有人們富裕了人們才能夠感受到更多的幸福感，一旦人們越來越貧窮，人們越來越容易感覺到自己是一個不幸的人。）

這個接納與擁抱當下發生的一切和排斥與抗拒當下發生的一切都發生在我們内心深處的意識與無意識之中。

我們要做的就是對這兩種心态進行良好的覺知與覺察，然後在當下作出盡可能利人利己的最優選擇。

有人可能會說這兩個過程都極快，我們都沒有反應過來的時候就容易作出選擇了。

那麼我們要在平常就要主動練習覺察功夫了。

怎麼練習呢？

我的辦法是，看看我們遇到類似的情景時，我的反應還是和第一次一樣嗎？看看我自己的腦袋裡面出現同樣一個念頭時，我的反應還是和第一次一樣嗎？看看我們遇到萬事萬物時，我們内心升起更多的是接納擁抱還是抗拒與排斥？

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