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第27章 精神抖擻且發癫（第1頁）

忙碌了一晚上的巴師傅，直到早上六點多依然感覺精神抖擻，渾身有使不完的牛勁兒一樣，于是又拿出許久不用的瑜伽墊，準備活動一下筋骨，趁着現在時間還早，運動半個小時休息一會兒，除去要用的洗漱時間，差不多還能給自己做個簡單美味的早餐，大概分配了一下時間，巴娜娜便将身心投入了運動的世界中，選了個動靜不會特别大的瑜伽，給身體做個放松拉伸，剛好前段時間久坐有點不舒服，這套運動能讓巴娜娜好好放松一下腰椎和肩頸。

運動了差不多半個小時，巴娜娜終于完成了今早的鍛煉，她躺在瑜伽墊上享受着運動後的放松，運動後的身體微微出了點汗，全身毛孔都感覺在呼吸，這對冬天長時間不運動的人來說真的很有效，加上獨屬于運動多巴胺分泌的快樂，整個人都覺得容光煥發。

巴娜娜拿起手機看起了看各大平台的熱點，再切換到學習APP準備背幾個單詞，早背完一個詞，她就可以多節約出點時間，去做自己喜歡的事，或者發呆睡覺。

學習的時間過得很快，背了六七個單詞，時間差不多到了七點半，巴娜娜的起床鬧鐘響了起來，這是她清晨的第一個鬧鐘，讓她能從睡夢中醒一醒，緊接着每過十分鐘都會有新的鬧鐘響起，直到8點的鬧鐘響起，喜歡賴床的巴娜娜才會真的起床，但今天不一樣，響了一遍，巴娜娜就随手把後面的鬧鐘全都關掉，起身去了衛生間洗漱。

洗漱完後的巴娜娜走進廚房，拿出自己經常吃麥片的碗和勺，給碗裡面倒了半碗麥片，加上了些許牛奶，把早餐放進微波爐加熱後，巴娜娜走回了卧室，拿出吹風機，準備吹幹濕漉漉的頭發，吹着頭發的巴娜娜同時還看着昨天本來要追的劇，一心二用巴娜娜有時候不得不說用的很好，頭發吹幹後，巴娜娜索性把上班的衣服也一同換好，省了到時候還要再換一次的麻煩，巴娜娜走進廚房把早餐端上桌，順帶加了點堅果和水果，這一頓豐富簡單美味的早餐，讓巴娜娜甚感滿意，今天的時間很充足，充足的巴娜娜可以聽着音樂，看着電視劇、悠閑的吃完早餐，再散步一樣的走出家門去公司上班。

巴娜娜感覺到偶爾早起的好處，因為自己偶爾的發神經，所以能體會不一樣的生活狀态，巴娜娜接受任何狀态下的自己，無論是整天犯困，還是半夜發癫不想睡覺起來畫畫，或者早上想去吃火鍋等等，各種奇奇怪怪的想法和狀态，她很喜歡這樣突發的自己，因為不定性，不同的自己，讓她能在平凡的生活中體會到不一樣的多變自我。

如果有人陪伴巴娜娜一起發瘋，她會感覺到雙倍快樂，如果沒有，她也可以獨自完成，正因為有了這些思想與行為的解放，讓巴娜娜能及時的處理掉自己的壓力和負面情緒，巴娜娜才能用更良好的心态面對問題和阻礙，用有利于自己且正向的方法去看待生活。

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