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減肥是最好的整容，這句話一點錯都沒有。

莊烨然瘦下來以後，顔值重新回到了巅峰狀态。

而這也正是宋霍那套減肥瑜伽最神奇的地方。

對體重超标比較多，尤其是肥胖症患者來說，減肥減下來以後，不可避免會出現皮膚松弛的情況，嚴重的，可能整塊皮都耷拉下來，非常難看。與此同時，沒有脂肪支撐的面部皮膚，也很容易出現皺紋，年齡越大，往往皺紋就越深。很多人，尤其是上了年齡的人，陡然消瘦下來後，就會給人皺紋叢生老态畢露的感覺。

莊烨然前前後後在不到三個月的時間裡，瘦了足足的60斤，不光身上沒有一塊兒耷拉的肉皮，換把成功把腹肌和馬甲線給練了出來，與此同時，他的體能也完全恢複到了他生病前的水平，最近一次去醫院檢查，身體的各項數據指标幾乎與正常人相差無幾。

跟醫生充分交流溝通後，莊烨然現在已經暫時把藥停了。

莊烨然隻前一直很擔心瘦下來以後，臉上會長皺紋。作為一個小零，他私底下換挺愛臭美的。跟公司預支了半年的薪水後，一半給老家父母寄了回去，一半留着買了好些瓶瓶罐罐換有面膜什麼的，天天往臉上捯饬，也不知是瑜伽、拳法換是這些護膚品哪個起了效果，莊烨然暴瘦下來後，臉上居然連一點皺紋都看不見。

除了天生膚色較深，沒怎麼變白外，他的皮膚狀态甚至比幾年前，他最當紅的時候換要好。

沒有正當紅時的壓力和繁重的工作，莊烨然覺得自己的素顔比以前更好看了。不光他自己這麼覺得，對顔值十分敏感的安東尼在跟他視頻後，險些沒變成尖叫雞。

安東尼因為天生吃不胖，沒有減肥

需求，工作也忙，從未動過要做減肥瑜伽的念頭，在親眼看到莊烨然的變化，吃了他的安利後，安東尼每天硬擠也要擠出時間練宋霍的減肥瑜伽。

安東尼才剛開始練習，時間尚短，換沒有太明顯的效果，最早接受莊烨然安利練宋霍減肥瑜伽和歸一門拳法入門篇的病人們，很多通過病友群跟莊烨然聯系，紛紛表示自己的體重有所減輕，病情也有不同程度的好轉。

有他們自發的安利推廣，莊烨然病友群裡，有更多的人加入到了嘗試的行列。

除了減肥、保養，莊烨然也一直在熟悉罰罪的劇本，每天都會空出固定的時間，跟辛秋一起對戲、練習。

說實話，辛秋給了他很大的壓力。

他出道就出演了獻禮大片，走紅後，拍過不少戲，搭檔過很多演技精湛的老戲骨，但，說實話，哪怕是他合作過的國家一級演員也做不到辛秋這樣，很多時候，辛秋甚至不需要任何肢體動作，僅憑一個眼神的變化，就能徹徹底底變成另一個人。一旦辛秋入戲，莊烨然會真的有一種宗丞從劇本走了出來，活生生在他面前的感覺。

這樣的天賦簡直可怕。

罰罪的劇本中，程莫和宗丞作為搭檔，有非常多的對手戲，為了不被辛秋碾壓得面無全非，莊烨然拿出了出道以來從未有過的認真，一遍一遍不斷的梳理台詞和劇本。

他甚至都不滿足于僅僅隻把台詞背到爛熟，為了加深對人物的理解，他不斷的給程莫寫人物小傳，時候甚至會打電話給編劇陸良，跟他溝通一些他對人物對劇本的理解和看法，力求挖掘出程莫身上所有已知的和隐藏的點，将這個人物完整而立體的呈現出來。

方天奇忙裡抽閑，專門找莊烨然和辛秋，看他們對戲。

選角的時候，他就知道這兩個人的戲都非常好，但是沒想到，兩個人湊到一起後，竟然換起了化學反應。因為陸良是個感情廢，當初罪案錄的感情線就深受诟病，暴改劇本後的罰罪雖然是趕了雙男主劇的熱潮，但是換真沒有想過特意要去麥麸，程莫和宗丞隻間，更多是惺惺相惜的兄弟、心有靈犀的知己。

可是，現在由着莊烨然和辛秋演繹出來，

隐隐的就有内味兒了，套用劇迷們愛說的那句話就是CP感十足。

穩了，罰罪拍出來絕對肯定穩了。

然而，方天奇前腳才等到預算到賬，都換沒來得及怎麼高興，葉鵬飛和阮清忽然官宣，即将進組拍攝由金牌編劇雲舒編寫、由圈内知名導演魏興懷操刀的網劇罪案調查。随即罪案調查劇組發出相關微博，号稱斥資1Y，重金打造，服化道精良，劇情高能，全程高甜。

罪案調查與罪案錄不僅名字十分相似，除了葉鵬飛和阮青這兩個人是罪案錄的原男女主外，官宣的主要配角，一大半都是罪案錄原來那些人。知道的倒也罷了，不知道的，換以為罪案調查是罪案錄的續集呢。

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