書趣閣>時間管理磚家 > 第196章 集中的精神（第1頁）
第196章 集中的精神（第1頁）
第二天，安迪在處理事情的時候，有些心不在焉。
盡管她很清楚，自己希望過的日子，不可能是金益善這種類型的人參與。但是，安迪也明白，金益善在她的心裡已有了一些位置。
“希望越大，失望越大。”安迪歎了一口氣，拿起一本書，想要讓自己沉浸到閱讀中，以便讓自己好起來。
可惜，電話鈴聲打斷了她的進一步計劃。
“喂。”安迪看了看，是吳為。于是，她接起了電話。
“安迪，我想問你，有什麼辦法讓我不胡思亂想嗎？”吳為歎了一口氣，有些沮喪，“你離開飯店之後，我做飯的時候總覺得有些失去主心骨的感覺。我現在覺得自己總是在胡思亂想，這讓我常常感覺做出來的菜很不理想。”
“你缺乏……集中的精神。”安迪整理了一下思緒，提醒道，“你知道心流這個概念嗎？”
“心流？”吳為愣了愣，“什麼是心流？”
“一種全神貫注的狀态。”安迪笑了笑。
“全神貫注嗎？”吳為愣了愣神，“我好像就隻有在做醬油的時候，會比較容易全神貫注。”
“是的。”安迪笑了笑，“在遇到喜歡的事情時，全神貫注比較容易。但是，人要取得足夠的成功，一定要學會控制思想和意志。”
“控制思想和意志？”吳為歎了一口氣，“這能做到嗎？”
“很難，但并不是做不到。”安迪笑了笑，“很多人都覺得，人是無法左右自己的思想的。墨菲定律進一步提醒人們，人們總是實現了他們自己相信的東西。所以，當一個人能夠左右自己的思想時，便能很好地改變自己的命運。”
“為什麼？”吳為虛心地問。
“因為，當人能夠集中精神的時候，他能調動全身心去完成一件事。這時候，無論是他的大腦還是他的四肢，都能使他無條件地服從并完成任務。”安迪想了想，舉例說道，“我們有一位非常着名的心髒手術方面的大專家，在他九十多歲的時候，還能做心髒方面的手術。人們發現，平時，他的手會抖，但是，到了他做手術的時候，他的手就能神奇地不抖。”
“還有這樣的啊？”吳為感慨，“怎麼樣才能集中精神呢？”
“我也在不斷鍛煉。”安迪說，“我發現，比較容易集中精神的方法，是不斷讓自己朝着這方面進行訓練。事實上，我現在也還有被外在幹擾了心神的時候。”
“你也有啊？”吳為突然覺得，好像自己不能做到精神集中，并不是多麼丢醜的事。
“當然有。”安迪笑了，“你忘記了？我每天去飯店，都會将手機鎖在工作的地方之外。”
“嗯。”吳為想了想，“難道是為了專注于做飯這件事？”
“對。”安迪說，“我每天做某一個菜之前，會不斷思考做的各種菜，想象它們出鍋時的味道。”
“這種想象有用嗎？”吳為愣了愣，他發現他問了一個極為白癡的問題。因為，他自己之所以那麼陶醉于做醬油，其實在一定程度上也是在想象着這種美味。
“你說呢？”安迪歎了一口氣，笑着說，“你自己去悟吧，再見。”
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